בסיום כל טיפול עיסוי,
אני מקפיד להמליץ על סדרת תרגילים מותאמים אישית לחיזוק האזור המטופל ולמניעת כאבים חוזרים.

הניסיון שלי כמאמן אישי לשעבר, יחד עם תואר ראשון בחינוך גופני, מאפשרים לי להציע גישה מקיפה ומבוססת שמבינה את הצורך בשילוב בין טיפולי שחרור עמוקים לבין חיזוק ממוקד של השרירים.

המטרה שלי היא לא רק להקל על הכאב המיידי, אלא להבטיח שמטופליי ייהנו מבריאות הגוף לאורך זמן,
באמצעות שיפור יציבות, כוח גופני ותפקוד מיטבי של השרירים.

אני מאמין שחיזוק נכון לאחר עיסוי הוא המפתח לשמירה על תוצאות מיטביות ולמניעת חזרתם של כאבים ופציעות, וכך אני דואג למטופלים שלי בכל שלב בתהליך השיקום והתחזוקה הגופנית.

תפריט נגישות